Séances

Pour qui?

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Adultes, adolescents

et enfants à partir de 6 ans

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Combien de séances sont nécessaires?

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L’hypnose fait partie des thérapies brèves et est reconnue pour ses résultats rapides. 

Cependant il est difficile de répondre précisément à cette question, chaque personne étant unique

par son histoire de vie, ses besoins et son fonctionnement. 

Devant une problématique qui semble identique en apparence, la durée totale du travail peut être très variable. 

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Comment se déroule une séance d'Hypnose Humaniste?

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La séance commence par un échange préliminaire entre le thérapeute et la personne, appelé anamnèse, pour connaitre son contexte de vie passé et actuel, sa problématique et déterminer son objectif. C'est une étape très importante afin de pouvoir s'orienter dans la bonne direction.

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Ensuite, le thérapeute va pouvoir accompagner la personne à entrer en « état de conscience augmentée » dans un espace intérieur de détente propice à l'introspection et à la transformation. Cette induction hypnotique permet d'être parfaitement conscient de tout ce qui se déroule pendant la séance, des émotions, sensations et pensées. C’est un peu comme un voyage intérieur : par la parole, l'hypnothérapeute guide la personne dans différents environnements imaginaires et symboliques, mais c'est cette dernière qui va réaliser mentalement certaines actions pour résoudre son problème.

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En Hypnose Humaniste, le thérapeute ne peut ni manipuler ni suggérer à la personne de manière "cachée" car cela irait à l'encontre de la conscientisation et de l'autonomisation de la personne, recherchées dans cette thérapie.